Sevgi fiziologiyasi

Mundarija:

Sevgi fiziologiyasi
Sevgi fiziologiyasi
Anonim

Sevgi qalbda emas, miyada tug'iladi. Bizning barcha hislarimiz miya bilan chambarchas bog'liq.

Hissiyotlarimiz uchun mas'ul bo'lgan limbik tizim miyada faollashganda va butun vujudga signal yuborishni boshlaganda, biz oshqozonimizda taranglikni his qilamiz, qo'llarimiz terlaydi yoki ovozimiz titraydi.

Gormonlarning ko'payishi boshlanadi

Sizningcha, sevib qolganingizda tanangizda g'alati narsalar bo'ladi? Shunda siz miyada nima bo'layotganini bilishga qiziqasiz …

Zamonaviy texnologiyalar yordamida endigina oshiq bo'lgan odamning miyasidagi fiziologik o'zgarishlarni aniqlash va o'lchash mumkin. Va nevrologik tadqiqotga ko'ra, yaqinda oshiq bo'lgan odamning miyasi uzoq vaqtdan beri aloqada bo'lgan odamning miyasiga o'xshamaydi.

Timo Partonen - Sog'liqni saqlash va sog'lomlashtirish instituti professori. Biz undan odam sevib qolganida nima bo'lishini so'radik.

"Agar siz muhabbatni boshdan kechirayotgan odamning miyasi fotosuratiga qarasangiz, kuchli eyforiya boshidan kechirayotgan odamlarning miyasiga kuchli o'xshashlikni ko'rishingiz mumkin."

Shu bilan birga, sevish tanani stress holatiga soladi. Biroq, bu bizni charchatadigan va taraqqiyot va yutuqlarga undaydigan ijobiy stress haqida.

"Erkak ham, ayol ham sevib qolsa, stress gormoni kortizolining 40% gacha qonga me'yordan oshib ketadi", deydi Partonen.

Siz sevib qolsangiz, "hissiy miya" hujayralar o'rtasida ma'lumot uzatish uchun javob beradigan kimyoviy signal beruvchi moddalarni ishlab chiqaradi va ular kuchli zavq tuyg'usini keltirib chiqaradi.

Oshiq bo'lish uchun javobgar bo'lgan moddalardan biri bu dopamin. Miyasida oshiq bo'lgan odam magnit -rezonans tomografiya yordamida dopamin darajasini oshiradi, deb tushunish mumkin edi.

Dopamin darajasi ko'tarilganda, sevgi o'zini giyohvandlik kabi his qilishi mumkin. Tanadagi o'zgarishlar sevgini chuqurlashtirishga qaratilgan bo'lib, inson munosabatlarni davom ettiradi.

Partonenning so'zlariga ko'ra, oshiq bo'lish inson tanasiga stress kabi ta'sir qiladi.

«Bir kishi, masalan, uyqusizlikdan azob chekishi mumkin. Oshiq bo'lish charchaydi, lekin ayni paytda kuchli reaktsiya bu tuyg'u haqiqatan ham jiddiy ekanligidan dalolat beradi."

Uyquning qiyinligi va ishtahaning etishmasligi norepinefrin moddasi bilan bog'liq.

Hamma fikrlar sherik atrofida aylanadi. Sizning hissiy holatingizni tushunishga va munosabatlarni chuqurlashtirishga harakat qilish katta kuch talab qiladi.

Tadqiqotchilar, shuningdek, sevgan odam 85% uyg'onish vaqtida sevgisi haqida o'ylashini aniqladilar, buning sababi serotonin darajasining pastligi bo'lishi mumkin. Bu holat obsesif-kompulsiv kasallikka juda o'xshaydi.

Olimlarning ta'kidlashicha, bu mexanizm boshqa omon qolish mexanizmlaridan kam emas. Magnit -rezonans tomografiya yordamida oshiq bo'lish miyaning ochlik va chanqoqlik sohalarini faollashtirishi aniqlandi. Shunday qilib, faqat evolyutsion nuqtai nazardan, oshiq bo'lish - bu bizni nafaqat oziq -ovqat va suvga bo'lgan ehtiyojni qondirish, balki ko'paytirish orqali yashashga majburlash usuli.

Testosteronning ajoyib xususiyatlari

Sevish paytida erkak jinsiy gormoni testosteron ishlab chiqarilishi o'zgaradi. Erkak va ayollarda bu turli yo'llar bilan sodir bo'ladi. Ayollarda testosteron ishlab chiqarish ikki baravar ko'payadi, erkaklarda esa testosteron ishlab chiqarish 40%ga kamayishi mumkin.

"Ayollarda testosteron o'ziga xos" mehribonlik gormoni "sifatida ishlaydi, agar ular ko'p bo'lsa, ular ayyorlik va hisob -kitobni kamaytiradi", - tushuntiradi Partonen.

Uning so'zlariga ko'ra, olimlar testosteronning ta'sirini, shu jumladan, psixologik testlardan foydalanib, sub'ektlar biznes bilan bog'liq turli vazifalarni bajarishga majbur bo'lishgan.

"Testosteron darajasi yuqori bo'lgan ayollar yumshoqroq harakat qilishlari, raqibini yaxshiroq tushunishlari va yon berishni osonlashtirishi kuzatilgan".

Albatta, oshiq bo'lgan taqdirda, bu yaxshi vaqt, chunki odam moslashuvchan bo'ladi, sherigiga yaxshiroq moslashadi va munosabatlar boshida buzilish xavfi ostida emas.

Testosteron erkaklarga teskari ta'sir ko'rsatadi.

"Masalan, doping bo'yicha o'tkazilgan tadqiqotlar shuni biladiki, testosteronni kuchaytiruvchi anabolik steroidlarni qabul qilgan erkaklar o'zini impulsiv va tajovuzkor tutishi mumkin".

Ammo sevish paytida erkak tanasida testosteron ishlab chiqarilishi kamayadi. Erkaklar kamroq tajovuzkor bo'lib qoladilar, bu, albatta, munosabatlarni o'rnatish jarayoniga yaxshi ta'sir ko'rsatadi.

Oshiq xatolardan saboq olmaydi

Shuningdek, testosteronning ko'payishi tufayli ayollar maqsadli ravishda yangi munosabatlarga intila boshlaydilar.

Gormonal o'zgarishlardan tashqari, miyaning o'zida ham nimadir sodir bo'ladi. Ba'zi hududlarda hujayra faolligi oshadi, boshqalarida pasayadi. Signal beruvchi serotonin moddasi miya hujayralarining ishlashini tezlashtiradi yoki sekinlashtiradi.

Miya ham reaksiyaga kirishadi. Serotonin ikki xil jarayonni keltirib chiqaradi. Frontal loblarga kamroq serotonin kiradi va bu, ehtimol, odamning qo'rquv, qayg'u va g'azab tuyg'ularining kamayishini bildiradi.

Shu bilan birga, frontal loblar serotoninni kamroq iste'mol qilgani uchun, odamning hissiyotlarga asoslangan tajribalarni o'zlashtirish qobiliyati buziladi.

Sevishgan o'zini aqlsiz tutishi va kutilmagan harakatlar qilishi mumkin.

Biz kuchli hissiyotlarni boshdan kechirganimizda, biz odatda nima bo'layotganini eslaymiz va undan saboq olamiz. Ammo sevib qolgan taqdirda bu ishlamaydi, - deydi Partonen.

Agar hozirgi munosabatlarda kelajakdagi munosabatlar uchun yaxshi tajriba bo'lishi mumkin bo'lgan biror narsa ro'y bersa, biz ko'pincha saboq ololmaymiz. Biz bir xil xatolarni qayta -qayta takrorlaymiz.

Sevgan odam qiziqmaydi

Serotonin sevuvchilarda turli xil narsalarga ta'sir qiladi.

"Sevgi holatida, markaziy lob va singulat korteksiga ko'proq serotonin yuboriladi", deydi Partonen. Va keyin bizga notanish yuzlar ham ko'proq yoqadi va empatiya qobiliyati oshadi. Bizni boshqalarning fikri qiziqtiradi va biz nafaqat o'zimiz haqida o'ylaymiz.

Qishda miyada oz miqdorda serotonin ishlab chiqariladi. Bahorda, yorug'lik ko'proq bo'lganda, uning ishlab chiqarish hajmi oshadi. Balki shuning uchun bahorda oshiq bo'lish osonroqdir?

Biz oshiq bo'lganimiz uchun ahmoqmizmi?

Biz sevib qolganimizda, miyaning old qismi qon bilan yaxshi ta'minlanmagan. Ayniqsa, u tanqidiy fikrlash uchun javobgardir, bu sizni yana bir bor o'ylashga majbur qiladi. Bu shuningdek, signal beruvchi dopamin moddasining darajasi bilan bog'liq. Dopamin - bu asosiy modda, shuning uchun boshqa odamga katta qiziqish paydo bo'ladi.

Miya po'stlog'i sevish paytida go'yo kompyuterning o'rtacha og'irlikdagi o'yinini o'ynagandek ishlaydi. Hujayralar uyg'onadi va harakatga tayyorlanadi.

Odamlar har xil yo'llar bilan sevib qolishadi va har kim o'zini shunday tutadi.

Albatta, tajriba muhim rol o'ynaydi, deydi Partonen, lekin odamlar sevib qolganlarida ham o'ziga xos tarzda o'zini tutishga moyil. Kimdir o'zini zaif his qiladi, kimdir - chalkash.

Agar kishi osonlikcha sevib qolsa, his-tuyg'ularga qaram bo'lib qolsa, unga uzoq muddatli munosabatlarni saqlab qolish qiyin bo'lishi mumkin.

Balki shuning uchun ham ba'zi odamlar doimo oshiq bo'lishadi, boshqalari esa bu tuyg'uni umuman sezishmaydi.

Sevgi yoki xohishmi?

Sevishning har xil turlari bormi? Kuchli jismoniy tortishish tuyg'usi ishqda romantik bo'lishdan nimasi bilan farq qiladi?

"Farqi bor, ba'zida jismoniy element juda kuchli, ba'zida esa oshiq bo'lish yanada ulug'vordir. Uzoqdagi sevgi ham sodir bo'ladi. Bu his -tuyg'ularning barchasi juda kuchli bo'lishi mumkin va odamni to'liq quchoqlashi mumkin ".

Partonenning so'zlariga ko'ra, sevish miyaga jinsiy aloqadan jismoniy qoniqishdan ko'ra boshqacha ta'sir ko'rsatadi.

«Ikkala holatda ham miyaning bir xil sohalari faollashadi, lekin har xil. Agar sevib qolgan bo'lsa, ularning faoliyati ko'proq quvonch va shodlik bilan mashg'ulotga o'xshaydi.

Oksitotsin ishlab chiqarish jinsiy reaktsiyalar, xatti -harakatlar va tajribalar bilan bog'liq. Oksitotsin darajasi jinsiy qo'zg'alish bilan ortadi va miqdori orgazmning intensivligi bilan bog'liq.

Biz kimga oshiq bo'lamiz?

Tanadagi va hayotdagi bu o'zgarishlarni nima qo'zg'atadi?

Bir necha yil oldin, feromonlarning turmush o'rtog'ini tanlashdagi ahamiyati haqida munozara bo'lgan. Feromonlar - bu boshqa odamlarning xatti -harakatlariga ta'sir qilish uchun organizm ishlab chiqaradigan va o'z atrofiga tarqatadigan hidli moddalar.

Har xil feromonlar havoda turli vaqtlarda qoladi va har xil ma'lumotlarni uzatadi. Ammo hozir olimlar feromonlar turmush o'rtoqlar tanlovini shunchalik kuchli nazorat qiladi degan fikrdan voz kechishdi.

Oshiq bo'lishning boshlanishini bir kishi boshqasini o'ziga jalb etadigan payt deb hisoblash mumkin.

Tadqiqotlarga ko'ra, erkaklar va ayollar jozibali ekanligi haqida universal belgilar mavjud. Erkaklar uchun bu maxsus jismoniy - keng elkali va tor belli, ayollar uchun esa - normal tana massasi indeksidagi vazn.

Yuz xususiyatlariga kelsak, odatda simmetriya va ayollik o'ziga tortadi. Lekin sevishga sabab bo'ladigan yagona narsa - jismoniy joziba emas.

Yurak urgan odam

"Sevish hissi ko'pincha odam tajribasi bilan o'rtoqlashganda paydo bo'ladi, undan yurak tez uradi va simpatik asab tizimi faollashadi", deydi Partonen.

Masalan, bu qo'rqinchli filmni birgalikda tomosha qilish yoki rollarda harakatlanish bo'lishi mumkin.

Ko'rinib turibdiki, bunday tajribalar odamni sizga jozibador qilib ko'rsatish va uni yaxshiroq bilishni xohlash uchun juda muhim.

Sevishdan, bolalardan tashqari, ikki kishini bog'laydigan kuchli quvonch hissi ham bor.

Ammo bizning kambag'al tanamiz sevilishdan kelib chiqadigan stress holatida abadiy bo'la olmaydi.

Oshiq bo'lish qancha davom etadi?

"Psixologik komponent uzoq vaqt saqlanib turishi mumkin, lekin sevish uchun tananing kimyoviy reaktsiyasi maksimal 18 oy davom etadi, so'ngra barcha ta'sirlar so'na boshlaydi, chunki tana ko'nikib ketadi. Aynan shu vaqtda siz sevgan insoningiz ideal sherik emasligini bilib olishingiz mumkin."

"Bu savolga aniq javob berish qiyin, chunki oshiq bo'lganlar doimo testdan o'tib, qon topshira olmaydilar".

Faqat ilmiy nuqtai nazardan, sevgi - bu sevishdan butunlay farq qiladigan narsa. Biz bunga isitma tushganda va uning o'rnini aql va ma'no bosganda erishishimiz mumkin.

Evolyutsiya nazariyasiga ko'ra, sevgining maqsadi bizni bolalarni birga tarbiyalash va ular mustaqil bo'lgunga qadar munosabatlarni saqlab qolishdir. Balki shuning uchun ham bolalar ko'pincha katta bo'lgach, ota -onasining uyasini tashlab ketishadi.

Tavsiya: